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ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라
마크 하이먼 | 정말중요한 | 2023년 11월 01일
이 책에서는 우울증, 불안, 치매, 자폐증, ADHD 등 정신질환의 진짜 원인과 해결책을 찾아보려고 한다. 정신질환 혹은 뇌 질환이라는 진단을 받았다면, 정말로 알아야 하는 원인과 치료법을 이 책에서 발견할 수 있을 것이다.
 
건강한 아빠 병든 아빠
글렌 N. 로비슨 | 너와숲 | 2023년 09월 01일
이 책은 건강에 대한 이해의 폭을 넓히고 경각심을 일깨우며 건강한 식습관과 생활 방식을 소개한다. 저자는 양질의 생활 방식을 영위하고 자신의 몸 상태를 정확하게 관찰ㆍ인지하여 건강을 위한 식생활을 하라고 조언한다.
 
마음챙김 골프
박지은, 김연정 | 예미 | 2023년 09월 01일
이 책에서는 명상과 골프를 접목한 마음챙김 골프를 제안한다. 마음챙김 골프는 실력 발휘를 위해 필요한 마음의 기술을 다룬다. 긴장감을 떨쳐내는 법, 집중하는 법, 방해 받았을 때 마음의 방향을 바꾸는 법 등을 익힐 수 있다.
 
부산 탐식 프로젝트
최원준 | 산지니 | 2023년 03월 02일
이 책에서는 음식문화 칼럼니스트인 저자가 여행하듯 부산을 떠돌며 음식을 탐구한다. 50가지 음식을 지역에 따라 ‘낙동강, 기장, 원도심, 골목’ 총 4부로 엮었다. 음식과 관련된 문화와 사람, 사회학적 부문을 함께 조명한다.
 
치매의 거의 모든 기록
웬디 미첼 | 문예춘추사 | 2022년 12월 01일
이 책은 치매가 불러오는 삶의 모든 영역을 들여다본다. 치매 당사자인 저자는 치매의 과정을 이해한다면, 설령 치매 환자가 되어도 당황하지 않아도 되며, 치매가 있어도 좋은 삶을 나름대로 행복하게 누릴 수 있다고 역설한다.
 
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도서 요약본 : 7 권 / 1 페이지  
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