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| 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 |
| 게이브리엘 하틀리 | 부키 | 2024년 09월 02일 |
| 이 책에서는 관계에서 ‘무엇’을 너머, 그것을 ‘왜’ 원하는지 내면의 소리에 귀 기울이게 하고, 내면의 인식을 외적 행동에 반영하여 실제 관계를 더 나아지게 만드는 핵심 방법들을 구체적으로 알려 주는 소통 비법을 제시한다. |
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| 언스턱 |
| 애덤 알터 | 부키 | 2024년 08월 01일 |
| 이 책은 정체나 고착 상태에서 벗어나기 위한 감정적·정신적·행동적 돌파구를 제시하는 전략적 가이드다. 저자는 반짝이는 성공 이면에는 수많은 좌절 경험이 존재함을 보여주면서 고착 상태에서 벗어나는 비결을 알려준다. |
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| 60세의 마인드셋 |
| 와다 히데키 | 현대지성 | 2024년 08월 01일 |
| 이 책에서 일본 최고의 노인정신의학과 전문의인 저자는 행복한 노년을 보내고 싶다면 우선 마인드를 리셋해야 한다고 강조한다. 이 책에서 소개하는 마인드셋 7계명의 구체적인 실천법을 통해 행복한 노년을 준비해 보자. |
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| 마흔의 시간 |
| 이수진 | 원앤원북스 | 2024년 08월 01일 |
| 저자는 마흔부터는 나답게 살아야 한다고 못 박는다. 치열하게 살아온 지난날을 뒤로 하고, 다시 태어난 나에게 삶의 진정한 의미와 목적을 선물해야 한다는 것이다. 비로소 시작되는 인생의 황금기, 행복을 쟁취할 시간이다. |
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| 당신의 뇌는 나이 들지 않는다 |
| 토니 부잔, 레이먼드 킨 | 비즈니스북스 | 2024년 08월 01일 |
| 이 책은 마인드맵 창시자의 두뇌사용설명서이다. 장기·단기기억, 학습에 필요한 기억력 등을 증강시킬 수 있는 법을 배우면 나이가 들어도 건강한 뇌를 유지하고 창의력·기억력을 향상시켜 자신감 넘치는 삶을 살 수 있게 될 것이다. |
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